“Zítra”, magický čas, ve kterém se všechno stihne. “Teď” jen rychle zabrouzdat na sociální sítě, dát si svačinu, na chvilku si pustit Netflix… Tohle je u mě klasika. Prostě se mi nechce, posunu to, vždyť se to zvládne. A hupsy-šupsy, než se rozhlédnu, jsem v záseku.
Mozek se mě snaží chránit před nepříjemnými situacemi. Raději zůstat v bezpečí a klidu, že? Trvalo mi dlouho objevit, že na zásek je nejlepší prevence – vybudovat si disciplínu, ať to pro každého z nás znamená cokoliv.
Třeba ráno vstát dříve a začít psát. Udělat si seznam úkolů na celý den, vybrat ten, do kterého si mám nejméně s ním začít. Zacvičit si. Přestat ztrácet tolik času sledováním lajků na sociálních sítích. Pravidelně meditovat. Začít chodit na procházky.
Je toho spousta, je jen na každém z nás, co si vybereme, co je pro nás funkční.
Jakmile jednou na disciplínu naskočím, jde to čím dál snadněji. Největší zádrhel nastává, když z ní vyskočím. Je to šedá zóna, kdy si říkám, že si “zasloužím” se flákat.
Odměňovat se nefunkčními návyky je pěkná pitomost. Bohužel, do téhle jámy se mi snadno padá. Vylézat z ní ven je pak někdy pěkná fuška.
Když se to ale stane, tak je cesta zase ven. Jeden jednoduchý trik je tak trochu obelstít sami sebe.
Blíží se deadline a máme už tu knihu dopsat. Víme, že nám toho ještě spousta chybí a že to nemůžeme stihnout. Takže se nám do toho samozřejmě raději vůbec nechce.
Můžeme ale udělat dohodu sami se sebou – hele, vím, že máš napsat tolik a tolik stránek. To nedáme, tak pojďme, napíšeme jen půlku, to není tak hrozné. Jakmile ale už sedíme a alespoň trochu píšeme, začne to samo proudit.
Nebo si vezmeme spisovatelského kouče, to je pak úplně jiná liga 😎.
✍️———📚———✒️———💡———👨🏫———🚀
Jsem spisovatelský kouč. Vaše tvorba je mojí vášní. 📚💻🖋️
📅 Naplánujeme vaši knihu, scénář či kurz 📘,
🔍 Zpracujeme všechny bloky a záseky 🧩,
🔧 Nastavíme osobní strategie dle vašeho jedinečného profilu 🎯,
🚀 Dáme obsahu to nejlepší z vás 💎,
🌟 Zajistíme psaní v plynutí a energii 💪,
📈 Uspořádáme vše, co potřebujete k vydání, propagaci a prodeji 🚀.
#SpisovatelskyKouc #Spisovatel #PsaniKnihy #PsaniScenare #PsaniKurzu
Mrkněte na program Spisovatelský koučink a probuďte v sobě své mistrovské dílo. ✍️🔍🚀