Vzpomínáte si, kdy jste poprvé ve svém životě pocítili strach? 🤔 Vzpomínáte si, kdy jste ho pocítili naposled? 😱
Nikdy jsem o něm příliš nepřemýšlel, a ani jsem jej nedokázal dobře pojmenovat. Jen jsem žil pod neustálým tlakem, který jsem špatně zvládal.
Bál jsem se, že jsem sám. 🚶♂️
Bál jsem se, že mě nikdo nikdy nebude milovat. ❤️
Bál jsem se, že nic v životě nemá smysl. 🌌
Teprve když jsem se otevřel novým možnostem a začal (díky mé báječné ženě Simi) alespoň částečně na sobě pracovat, postupně se mi toto vše začalo otevírat.
Objevil jsem vynikající nástroje, které vše dokázaly pojmenovat, vysvětlit, jak k těmto myšlenkovým pochodům dochází, a někdy i jak s nimi pracovat. Objevil jsem skvělého Tonyho Robbinse, který používá strach jako nástroj vlivu ke změně.
Říkal jsem si, že to mám krásně pořešené.
Že do konce života už to nikdy nebudu řešit.
…
…
…
Co se stalo si dokážete snadno domyslet.
Další uvědomění přišlo, když jsem dopsal poslední větu v mé chystané detektivce. Náhle jsem si uvědomil, že ji nechci dopast. Ale proč? Proč bych se raději donekonečna snažil vše přepisovat a vylepšovat?
Protože mám strach z odmítnutí. 😨
Protože pokud mě někdo odmítne, znamená to, že nejsem dost dobrý. 🙁
A pokud nejsem dost dobrý, jsem zbytečný a nemám žádnou hodnotu. 😔
Proto tolik miluji koučink. Nejen, že s ním se dostaneme k prvnímu kroku, pojmenování si reality a toho, co za tím vším je. Ale přichází i s tím, co my sami můžeme dělat. Co nás bude dostatečně motivovat k tomu, abychom udělali takový krok, který nám skutečně dokáže pomoci. 💪
#Strach #RozvojOsobnosti #Koučink #Sebeláska #ŽivotníCesta